睡前看手机，她差点失明！8个方法保护你的眼睛......

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早前，就有“连夜看韩剧，女子突发青光眼”、“手机看小说一个月差点瞎”的新闻......对于青光眼，视神经就好比电线，电线一根根断了win10保护眼睛的颜色设置方法。断到最后一根时已经无力回天，因此又被称为“眼病里的癌症”，致盲率达5%~10%，药物或手术的作用只是尽可能保住现有的视力。

另外，关灯玩手机不仅对全年龄层人群的视力普遍会造成伤害，40岁以上人群更是尤其要当心win10保护眼睛的颜色设置方法。

你知道吗？青光眼怕的并不是手机本身，而是光线明暗的强烈差异对眼球的巨大伤害win10保护眼睛的颜色设置方法。

在黑暗中，我们的瞳孔会自动放大吸取更多的光线，为了让强光大量进入眼睛，负责拉开瞳孔“幕布”——虹膜的睫状肌就会使劲收缩，长时间的睫状肌收缩让本来就已变窄的房水排出通道——前房角持续拥堵，时间久了就会让眼压越来越高，最后引发闭角型青光眼，甚至导致失明win10保护眼睛的颜色设置方法。

不知不觉，眼球的压力不断增高，导致头痛眼胀；万一不幸压迫到视神经，更会出现恶心呕吐的症状；由于视力变窄，患者出行时总是不自觉撞东撞西，生活和工作中都出现了巨大隐患win10保护眼睛的颜色设置方法。

天哪！这么个小习惯居然会导致这么严重的后果？可是这个坏习惯已经“渗入骨髓”，一下子根本改不掉怎么办？这里有8个帮助“深夜手机党”有效预防青光眼的好方法win10保护眼睛的颜色设置方法。

不过，说到底，能挽救青光眼的唯一法子就是早期预防win10保护眼睛的颜色设置方法。改掉睡前关灯玩手机的习惯才是保护视力、远离青光眼的正确方法。此外，睡前躺着看书、看kindle一样也对视力有很大的影响，也要一起杜绝哦！

大国护眼之策——青少年近视防控实用指南

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内容简介

《大国护眼之策——青少年近视防控实用指南》

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望win10保护眼睛的颜色设置方法。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。

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近年来，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这已成为一个关系国家和民族未来的大问题win10保护眼睛的颜色设置方法。本书将理论知识与临床经验相结合，对当前近视防控的各种方法进行系统梳理，分析周详、表述严谨，做到了以孩子为本、以家长为本，在表述上深入浅出、通俗易懂，让医者读之不觉过浅、家长读之不觉过深。